L’art-thérapie utilise le processus créatif comme moyen d’expression et d’accompagnement. Elle s’adresse aux enfants, adolescents et adultes traversant des difficultés émotionnelles, relationnelles ou des périodes de changement.

Non. L’objectif n’est pas de réaliser une œuvre artistique, mais d’utiliser la création comme outil d’expression, de découverte de soi et de développement personnel. Aucune expérience artistique n’est nécessaire.

Les séances s’appuient sur différents supports créatifs tels que le dessin, la peinture, le collage, le modelage ou d’autres formes d’expression artistique. L’accompagnement est adapté aux besoins et au rythme de chaque personne.

L’art-thérapie peut accompagner les périodes de stress, les difficultés émotionnelles, les transitions de vie, les situations de deuil, les problèmes relationnels ou simplement une démarche de connaissance de soi et de mieux-être. 

Le travail créatif permet souvent de mieux identifier ses émotions, de développer ses ressources personnelles, de renforcer la confiance en soi et de favoriser une meilleure compréhension de son vécu.